Кабинет психолога
В арсенале у специалистов психологов и психотерапевтов не лечение или назначение медикаментозных препаратов, а совместный анализ и проработка ситуации, в которой оказывается человек, и кроме того, совет и сопереживание.
В отличие от врачей-психиатров психологи и психотерапевты не лечат и не назначают медикаментозных препаратов. С ними можно поделиться своими страхами и переживаниями, рассказать о своих насущных проблемах, о которых говорить можно не всем, а справиться в одиночку невозможно. Поэтому, не стоит опасаться необходимости прибегнуть к помощи специалистов по психологии.
Участники занятий с Психологом это не пациенты, а просто люди, которым нужно помочь справиться с комплексами или стрессами, с депрессиями или фобиями. При этом можно рассчитывать на получение необходимого совета, как выйти из сложившейся жизненной ситуации и выровнять внутреннее мироощущение.
Обычно, мы в первую очередь перегружаем своими трудностями людей из близкого окружения. Но родные, друзья или знакомые не всегда могут помочь разобраться в причинах сложившейся ситуации, а самое главное не знают, что посоветовать и чем помочь, чтобы не навредить близкому человеку. В ходе бесед Психолог пытается понять причину проблемы и помочь человеку самому с ней справиться. Психолог это специалист, который умеет слушать и, самое главное, слышать, задавая определенные наводящие вопросы и анализируя полученные ответы.
Важно, что специалист–психолог помогает изменить свои реакции, внутренние стимулы, способствуя самостоятельному принятию решений, пробуждая чувство ответственности. Психолог снимает негативную проблему, при этом, не ломая психики, не обсуждая и не пересматривая ценности самого человека.
Одно из эффективных направлений, применяемых в Психотерапии - это арт-терапия.
Арт-терапия - это метод Психотерапии, использующий для лечения и психокоррекции художественные приёмы и творчество, такие как рисование, лепка, музыка, фотография, кинофильмы, книги, актёрское мастерство, создание историй и многое другое.
Арт-терапия – естественный и бережный метод психологического развития и восприятия через художественные приемы и творчество. Приемы Арт-терапии – это занятия с лечебной целью. Рисование и лепка пластилином, работа с песком и глиной, занятия с цветом и фотографиями, музыкой и чтением книг и многое другое. Язык искусства: красок, форм, линий и образов, позволяет выразить то, что сложно сказать словами, пробудить скрытую энергию, развить спонтанность и эмоциональность.
Мы предлагаем вашему вниманию занятия Арт-терапией в небольших группах. Для взрослых любого возраста, детей и подростков, с любым опытом психологических и художественных практик и без него. Результаты занятий зависят от целей, активности человека и группы.
Метод Арт-терапии не имеет противопоказаний
При регулярных занятиях обычно:
- Повышается спонтанность, активизируется внутренняя энергия,
- Открываются новые жизненные возможности и ракурсы,
- Улучшаются взаимоотношения,
- Оживает способность наслаждаться жизнью, творчеством и общением.
Спектр проблем, при решении которых могут быть использованы техники Арт-терапии, достаточно широк:
- внутри- и межличностные конфликты,
- кризисные состояния
- экзистенциальные и возрастные кризисы
- травмы
- потери
- постстрессовые расстройства
- невротические расстройства
- психосоматические расстройства
- развитие креативности
- развитие целостности личности
- обнаружение личностных смыслов через творчество и пр.
Занятия Арт-терапией подходят всем людям, столкнувшимся с какими-либо трудностями в семье, на работе, с детьми или родителями. Они подходят тем, кто хочет лучше узнать себя и окружающих, повысить качество своей жизни, открыть в себе творческий потенциал, повысить свою энергетику. И конечно, занятия психологически помогут людям, столкнувшимся с бедой: с собственной серьезной болезнью, болезнью родных или близких людей. Когда не знаешь куда бежать и что с этим делать.
Назад